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BBP

BauchBeinePo

BBP ist ein Workout, das sich gezielt auf die Kräftigung und Straffung der Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur konzentriert. Die Trainingseffekte sind schnell spürbar und werden kontinuierlich verbessert. Aus Gründen der Ganzheitlichkeit wird auch die Rückenmuskulatur trainiert.  Es können Übungsausführungen am Step erfolgen.

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